Apa tronsss.. el sábado pasado volé con José en Zarautz, y anduve entrenando un poco de acro, con un touch and go...
Al día siguiente hacía viento y nubes bajas y decidí entrenar despegues y aterrizajes de espaldas... hice unos 10 en total, pero en una de ellos casi me caí girando con todo mi cuerpo (demasiado pronto, sin terminar de subir la vela) apoyando sobre la rodilla derecha con todo mi peso y el del motor a tope de gasofa, ... la rodilla me dió un pinchazo y ya estoy recuperado tras 5 días, pero pudo ser más grave (ligamentos, etc)
CONCLUSIONES:
CUANDO SE VA A ENTRENAR DESPEGUES Y ATERRIZAJES HAY QUE QUITAR EL PARACAIDAS y para evitar posibles lesiones hay que reducir EL MÁXIMO DE PESO Y ROPA (SON 5 MINUTOS)
- VACIAR EL DEPÓSITO DEJÁNDOLO CON 4 O 5 LITROS MÁXIMO (llevaba 13 Litros pues pensaba volar luego)
- LLEVAR MENOS ROPA, ACABÉ EMPAPADO COMO UN POLLO POR DENTRO, PUDIENDO DESTEMPLARME O COGER UN RESFRIADO COMO POCO
- LA LESIÓN FUE POR GIRAR A LA VEZ QUE SUBE LA VELA, Y a destiempo, osea antes de que subiera la vela, por querer adelantarme a la subida (NO HACE 'FALTA GIRARSE, SINO FRENARLA y controlarla, Y SI HACE FALTA LUEGO GIRARSE, PORQUE SUBIR LA VELA Y GIRAR DE GOLPE ES brusco, y PELIGROSO)
Ya estoy mejor, pero si hay que practicar un deporte que entrañe riesgos de lesión (espalda, rodillas), conviene tomar todas las medidas posibles y no hacer burradas.
A veces se aprende más errando, y tomando buena nota de ello (el diario de vuelo sirve como repaso para sacar conclusiones)
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